RECEITAS COM FUSION FLAVORS

Aqui vai a minha receita fácil e rápida para fazer um ovo pochê sem bagunça, usando somente uma tigela de cerâmica, água e um microondas.

Uma ótima refeição leve, rica em proteínas e de baixa caloria. Ideal para o final do dia.

Como fazer:

• Escolha quantos ovos quer fazer;

• Em uma tigela de cerâmica, coloque água até pelo menos 2 a 3 dedos da borda superior;

• Quebre os ovos diretamente na tigela com água;